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咖啡因有什么好处和坏处_咖啡因作用的是什么 资讯推荐

日期:2023-06-19 22:01:57 来源:互联网


(资料图)

咖啡中的一种重要物质是咖啡因。咖啡因的影响:1。可以刺激交感神经兴奋,交感神经可以改善呼吸和心跳,进而起到改善精神状态的作用。在缓解疲劳和提神方面的功效和作用会比较明显。因此,当一些人感到困倦、无精打采时,适当喝一点咖啡,可以起到很好的调节神经、提神醒脑的作用。2.它能促进身体的新陈代谢,特别是加强分解代谢。在这种情况下,如果适当喝一点咖啡,可以改善分解代谢,从而避免体内过多的能量积累。对预防和控制肥胖也有一定的功效和作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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