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本报讯(记者张毅伟)7月5日晚，李玟的姐姐在微博上发文，歌手李玟因患抑郁症，不幸离世，年仅48岁。消息传开后，不少网民震惊，很难想象这个在舞台上热情开朗的人，最后会因为抑郁症而轻生。人们不禁扪心自问，生活中我们所看到欢声笑语的背后，到底还隐藏了多少不被人察觉的痛苦。那么什么才是抑郁症?抑郁症患者自杀前的征兆有哪些?如何预防抑郁症患者出现自杀的行为呢?

抑郁症是最容易被忽视的病症

西安市精神卫生中心妇女心理一科主任、主任医师蔺华利说，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现有情绪低落、兴趣的减退、快感缺失，并伴有注意力无法集中、记忆力下降等认知功能的损害及食欲减退，睡眠节律紊乱等躯体障碍，严重影响患者的社会功能。抑郁症也是最容易被忽视的病症，很多人并不会意识到难受也可能是病，每个人都有情绪低落的时候，考试得了低分、失恋、失业、吵架，甚至坏天气，都可能产生抑郁沮丧的情绪，有时也会无缘无故突然心绪烦闷。

开朗的人也可能会有抑郁症

很多人看到李玟的事件后，会惊讶“这么开朗的人怎么会患抑郁症?”答案是肯定的，开朗的人也可能会有抑郁症!目前抑郁症病因未明，可能和遗传、神经生化、负性生活事件等因素有关，遗传和负性生活事件大家很容易理解，神经生化因素通俗地讲，就是大脑里“缺少了让人开心的物质”，比如多巴胺、五羟色胺等。

许多人认为，内向的人比开朗的人更容易患抑郁症。提到开朗，就会想到“微笑型抑郁”，生活中他们是充满能量的开心果，却是抑郁症患者，并且这种情况最容易被人忽视。这类人平时很正能量，以至于他人完全看不出来，这也是这类人最痛苦的原因之一。他们孤立无援，甚至连自己都难以察觉到是否患病，他们每天笑容满面，给人一种阳光美好的形象，总能带动大家的情绪，其实一到夜深人静的时候，他们就会陷入一种无能为力的状态之中，他们用微笑保护自己，害怕给别人传输负能量，于是选择独自去消化负面情绪，把一切痛苦都留给自己，严重时可能会出现一些自杀的念头以及行为，这便是抑郁症的终极问题“自杀”，也是抑郁症的死亡率一直居高不下的原因之一。因此，需要人们去关注抑郁症患者的情绪状态以及自杀前的征兆。

抑郁症患者自杀前有无征兆

西安市精神卫生中心妇女心理一科医生田秘说，重度抑郁患者自杀前，是有很多征兆的，比如他在自杀前会表现出话多，反复向亲朋好友去倾诉自己的情绪，觉得活着没意思，甚至觉得自己什么也做不好，患者总是有一句没一句提死亡这个话题，好像要跟你道别的样子，交代些重要的事情，动不动藏刀片、绳索、安眠药之类的物品。其实这是他发出求助的一个信号，但是好多亲朋好友并没有当回事，忽视了他的这些求助信号。还有一些患者表现为一种反常的现象，他觉得自己突然开朗了，觉得自己开心快乐了，然后周围朋友也会认为他好了，实际不是，是他已经下定决心要自杀，他觉得自己快要解脱了，瞬间豁然开朗了，给人制造一种假象，家属正觉得他好像一天比一天好起来，满心期待的时候，突然发生了自杀事件。因此自杀行为是在患者精神状态最低谷的时候发生，这是错误的，也许情绪突然变好是风险最大的时候。

发现身边有人长期情绪低沉，同时向外界流露出了消极念头时，请不要用一种冷漠或者异样的眼光去看待他，因为有的时候你的冷漠，甚至一句嘲讽，都会成为压死骆驼的最后一根稻草。相反，人们应该给予相应的陪伴与支持，同时也要尽早让他到专科医院接受治疗，让更具有专业知识的医护人员给予相应帮助。目前针对抑郁症相关的治疗方法不仅有心理治疗、药物治疗及相关的物理治疗，必要时可能还需要住院治疗，这样不仅能够对患者实施密切的监护，同时也能避免患者发生自杀行为，早日摆脱抑郁症的困扰。

编辑：王莉文